9 juin 2010
verrines fromages blanc-myrtilles
Quelques Myrtilles dans le congélateur
un peu de fromage blanc ,et voilà en quelques tours de main, un petit dessert.
Pour les faire rien de plus simple..
pour 2 personnes
4 c à s de myrtilles congelées
4 c à c de fructose
8 c à s de fromage blanc 20%
mettre les myrtilles dans une casserole, avec 2 c à s de fructose,
les laisser cuire juste 5 mns à feu doux.
les laisser refroidir
mettre le fromage blanc dans un grand bol, avec le reste du fructose, et mélanger.
Mettre ensuite, le fromage blanc dans vos verrines
et napper avec le coulis de myrtilles refroidi.
c'est TOUT..
ou plutôt non, maintenant il vous reste à le déguster...
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